HikmahNisa

5 Keinginan yang Belum Tercapai

Assalamualaikum,

Ngomongin keinginan, mimpi dan harapan buat saya ga akan ada habisnya. Mimpi, harapan dan keinginan saya banyak ๐Ÿ˜‚. Ya namanya juga manusia ya gak pernah puas, tapi biarkan keinginan dan mimpi-mimpi kita jadi jalan ikhtiar dan doa yang kuat, serta menjadikan diri kita lebih baik terus dan terus.

Read more

Blogger Full Time atau Part Time?

Assalamualaikum,

Alhamdulillah sangat bersyukur Allah pertemukan saya dengan dunia blogging ini. Saya termasuk newbie, kenal blog tahun 2017 dan baru menekuni blogging ini awal 2018. Rasanya masih sangat kurang ilmu seputar blogging ini dan masih jauh perjalanan buat jadi blogger profesional. Alhamdulillahnya lagi, Allah beri jalan untuk mendalami blogging ini. Sangat dipermudah jalannya, dari mulai membuat blog, kenal beberapa blogger, join komunitas blogger, dan terus latihan menulis.

Read more

Jika Mendapat Uang 100 Juta? Eemm mau diapakan ya?

Assalamualaikum,

Kalau disuruh khayal gini seru ya, haha. Kebayang gak sih dapat uang 100 juta entah dari mana, tiba-tiba aja gitu dikasih rejeki nomplok oleh Allah, dari arah yang tak disangka-sangka. Terus mau diapakan uang itu kira-kira? Berandai-andai dulu boleh lah ya, haha. Semoga jadi motivasi buat semangat berikhtiar mendatang kan rezeki berkah. Aamiin ๐Ÿ™.

Read more

5 Hal yang Ingin Saya Lakukan di Tahun 2019 Serta Kunci untuk Mewujudkannya

Assalamualaikum,

Waktu sangat cepat berlalu, terasa baru kemarin memasuki tahun 2018, sekarang sudah di bulan akhir tahun ini. Kadang saya berfikir dan merenung, apa saja yang sudah dilakukan di tahun ini? Banyak melakukan kebaikan atau bahkan lebih banyak keburukan? Manfaat apa saja yang sudah saya berikan untuk diri saya dan orang lain?.

Read more

4 Hal yang Harus Kamu Pertimbangakan Jika Ingin Mengoleksi Barang

Assalamualaikum,

Seru ya liat teman-teman kolektor, itu loh orang yang mengoleksi barang yang mereka suka. Dari yang kecil dan menurut kita remeh, kaya penghapus, sapu tangan, prangko dll. Atau yang wah sekalian kaya tas branded, sepatu, dll. yang harganya berjuta-juta bahkan puluhan juga. Rata-rata alasan mereka mengoleksi barang-barang tersebut karena suka dan hobi.

Read more

5 Fakta tentang Sifat Diri Saya yang Sebenarnya ๐Ÿ™Š

Assalamualaikum,

Kali ini mau nulis tentang fakta diri sendiri yang mungkin belum bahkan tidak diketahui oleh orang lain. Buka aib sendiri, haha ๐Ÿ˜…. Setiap individu pasti memiliki kelebihan dan kekurangan. Semoga tulisan ini jadi salah satu pengingat diri saya untuk lebih baik, juga jadi hikmah buat pembaca. Yang baiknya ambil, yang buruknya hempaskan saja, oke oce ๐Ÿ˜‰.

Read more

HYPNOBIRTHING (1) – Benarkah melahirkan tanpa rasa sakit?

Pict from google

Assalamualaikum,

Tak dipungkiri melahirkan merupakan salah satu perjuangan seorang ibu yang luar biasa beratnya, setelah mengandung dengan banyaknya perubahan fisik juga psikis yang terjadi. Ibu kembali harus berjuang melahirkan yang sakitnya tidak perlu kita tanyakan lagi. Melahirkan antara hidup dan mati itu nyata adanya, oleh karena itu bagaimana Allah sangat memuliakan seorang ibu.

Rasa nyeri ini yang banyak dikhawatirkan, ditakutkan oleh sebagian besar ibu yang akan melahirkan. Bagaimana tidak? Cerita pengalaman orang-orang yang sudah melahirkan atau teori-teori tentang melahirkan itu luar biasa ngeri ya. Bahkan sekarang banyak yang mendokumentasikan proses persalinan yang ketika saya tonton itu ngeri-ngeri sedep. Walau ujungnya memang senyum bahagia seorang ibu yang melihat bayinya menangis, mengharukan. Banyak calon ibu yang stres dalam menghadapi persalinan karena begitu banyaknya rasa takut dan cemas dalam pikirannya.

Read more

SEPENGGAL KISAH MENGHADAPI MAM WAR

Saya kembali menarik nafas panjang, menghapus air mata yang kembali mengalir. Merasa hidup saya sekarang direbut oleh bayi mungil ini. Perasaan bahagia, sedih dan tertekan, kini menjadi satu.

Sejak kuliah dulu saya aktif berkegiatan, beberapa organisasi dipegang, menjadi asisten dosen juga dijalani. Sebutlah saya tipe mahasiswi teladan, tugas harus tepat pada waktunya dan harus sebagus yang saya bisa. Ketika lulus, harus segara mendapat pekerjaan, tidak bisa berlama-lama dirumah dengan membuang waktu tak jelas. Saya sangat menjungung tinggi aturan juga norma dalam kehidupan.

Read more

Jadilah Ibu yang Bahagia dengan #AsikTanpaTonic ~ Natsbee Lemon Honey

Semenjak menjadi ibu, saya dituntut terus beradaptasi dengan kehidupan baru. Kehidupan seorang ibu yang harus merelakan kepentingan pribadi demi anak dan keluarga, belum lagi pekerjaan yang tidak ada habisnya.

Menjadi seorang ibu bukan perkara mudah, ini sangat sulit menurut saya dan sebagian besar ibu lainnya. Saya harus terus mengupgrade diri tentang ilmu dan pengalaman dalam memberikan yang terbaik untuk anak dan keluarga. Saya harus memiliki kesabaran dan stamina yang ekstra dalam mendampingi buah hati juga mengurus rumah tangga, belum lagi rutinitas yang dijalani semakin lama semakin monoton, tak jarang membuat saya menjadi jenuh, jika dibiarkan berlarut ini akan menjadi sumber stres.

Kenali Sumber Stres

Beberapa hal menjadi sumber stres yang saya alami ;
1. Merasa Lelah (fisik/psikis) dan Bosan dengan Rutinitas.
Menjalankan pekerjaan sebagai ibu rumah tangga dengan rutinitas yang berpola, itu-itu saja, belum lagi pekerjaan yang tidak ada habisnya. Prilaku anak yang memang sedang mengeksplor segala keingintahuannya kadang membuat ibu naik darah. Butuh energi dan kesabaran ekstra dalam menjalankan peran sebagai ibu. Ini semua terkadang membuat saya sering merasa jenuh, jika tidak segera diatasi, akan sangat berpengaruh pada kesehatan psikis dan fisik saya.
2. Tidak Punya Waktu Sendiri.
Pekerjaan seorang ibu yang tidak ada hentinya, membuat ibu terkadang melupakan waktu untuk dirinya sendiri. Padahal ini sangat penting demi menjaga kewarasan seorang ibu.
3. Ekspetasi Menjadi Ibu yang Sempurna VS Realita Nenjadi Ibu Apa Adanya.
Terkadang ekspetasi tidak sama dengan realita. Contohnya, saya ingin agar anak tidak diberi gawai dibawah usia 2 tahun (ekspetasi) namun apa boleh buat ketika kebelet ke toilet dan anak tidak mau lepas, saya berikan tontonan lewat gawai ๐Ÿ˜ฅ (realita). Contoh lain, ketika anak tidur akan membereskan pekerjaan rumah (ekspetasi), namun apa boleh buat ketika seharian full berkatifitas lelah tak bisa dicegah, akhirnya ikut tertidur dan pekerjaan rumah masih menumpuk (realita).

Menjadi seorang ibu rentan mengalami stres, tak sedikit ibu baru yang mengalami ‘baby bluse sindrom’ dan banyak juga ibu yangย  mengalami stres walau sudah bertahun-tahun berperan manjadi ibu.

Memurut Fina Febriani M.Psi,Psikolog, ketika ibu mengalami stres yang tidak dikelola dengan baik maka dapat menyebabkan:
1. Masalah psikologis yang serius, seperti depresi berat atau gangguan lainnya.
2. Menurunnya kekebalan tubuh, sehingga ibu mudah terserah penyakit fisik.
3. Terganggunya kesehatan janin pada ibu hamil dan berkurangnya produksi ASI pada ibu menyusui.
4. Menularnya emosi negatif pada anak, yang bisa berpengaruh pada munculnya perilaku yang negatif pula, seperti rewel, sulit diatur, dll.
5. Rusaknya hubungan ibu dengan orang-orang sekitarnya karena ibu cenderung mudah tersinggung, marah, atau bahkan ingin menyendiri.

Jadilah Ibu yang Bahagia!

Maka penting sekali bagi seorang ibu untuk bisa mengelola stres dengan baik, karena ibu haruslah bahagia. Seorang ibu merupakan jantung keluarga, ibu yang bahagia akan melahirkan keluarga yang bahagia juga. Ibu merupakan pendidik pertama dan utama bagi anak-anaknya. Cara ibu menghadapi tekanan/stres akan berpengaruh kepada anak serta keluarga.

Kelola Stress dengan Baik

Ketika tanda-tanda sumber stress datang, biasanya saya mengantisipasinya dengan :
1. Jika sudah datang tanda-tanda lelah dan bosan.
Saya rehat sejenak dengan mengajak anak jalan-jalan keluar rumah, tidak harus jauh, keliling komplek saja sudah membuat saya cukup fresh kembali. Atau ketika fisik terasa lelah, saya memutuskan tidur siang bersama anak tanpa memikirkan pekerjaan rumah lainnya.
3. Menurunkan Ekspetasi
Menurunkanย  ekspetasi menjadi ibu yang sempurna menjadi ibu yang bahagia, karena saya sadar tidak ada manusia sempurna di dunia ini. Kalaupun ada, pasti itu sangat sulit sekali dicapainya, dan bisa-bisa malah tertekan dengan keinginingan untuk menjadi sempurna. Kini, saya sudah berani mengambil resiko untuk melihat rumah berantakan demi istirahat yang cukup ๐Ÿ˜Š.
2. Me Time
Bagaimanapun kini saya harus memiliki waktu untuk me time walau hanya sebentar. Me time setiap orang tertu berbeda, biasanya saya menitipkan anak pada suami untuk beberapa jam (1-3 jam). Saya bisa fokus me time dengan menulis sambil ditemani minuman yang menyegarkan dan menenangkan, itu sudah me time terbaik untuk saya. Dan kemarin saya baru coba minuman terbaru dari POKKA dan ini asli nyegerin banget, perpaduan madu dengan lemon yang pas banget rasanya.

Bersihkan Hari Aktifmu dengan Natsbee Lemon Honey
Setelah seharian menjalani rutinitas sebagai ibu rumah tangga, saya selalu butuh mengcharge dengan sesuatu yang bukan hanya menyegarkan tapi menenangkan juga. Salah satu cara mengcharge diri saya adalah dengan menulis, menulis membuat saya tenang dan segar kembali. Sama seperti minuman ini, pertama kali coba sudah langsung jatuh cinta. Perpaduan lemon dan madu nya membuat hati tenang dan tubuh kembali segar. Rasanya pas, tidak terlalu manis, pokoknya saya sukaย  deh ๐Ÿ˜.

Natsbee Lemon Honey ini diproduksi oleh POKKA. Perusahaan POKKA sudah berdiri dari tahun 1957 di Jepang, dan kini POKKA sudah sampai di beberapa negara lainnya seperti Singapure, Malaysia, Eropa dan Timur Tengah. POKKA memproduksi berbagaimacam minuman, salah satunya Natsbee Honey Lemon ini. Tentunya Natsbee Honey Lemon ini sudah terdaftar di BPOMRI ya, dan mengenai kehalalannya jangan khawatir POKKA telah memperoleh sertifikat halal dari Malaysia.

Komposisi utama madu dan lemon yang khasiatnya sudah teruji untuk kesehatan tubuh, membersihkan tubuh kita dari zat-zat beracun, mengandung vitamin C dan dapat meingkatkan daya tahan tubuh. Jadi ketika sudah lelah dengan aktifitasmu seharian jangan lupa minum Natsbee Honey Lemon ya, minuman sehat yang membuat hati kembali tenang dan tubuh kembali segar.

Untuk mengetahui informasi lebih lanjut tentang Natsbee Honey Lemon ini, bisa berkunjung ke ;
Fanpage FB : http://facebook.com/POKKA.id
Instagram : http://instagram.com/pokka_id

Untuk membeli Natsbee Lemon Honey bisa datang ke supermarket terdekat ya โค .

Scroll To Top